Fitness

Strong by Zumba 

Strong by Zumba ist ein revolutionäres, hochintensives Workout auf Basis von Musik, das Sie motiviert, auch Ihre ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen.

WochentagUhrzeitHallenort
Donnerstag20:00 – 21:00 UhrSport- und Leistungszentrum
Weyerstraße 6
42697 Solingen

Zumba

Zumba ist wahrscheinlich das beste Workout überhaupt. Tanzen Sie zur tollen Musik mit tollen Leuten und verbrennen Sie dabei tonnenweise Kalorien, ohne es zu merken.

WochentagUhrzeitHallenort
Montag19:00 – 20:00 UhrSport- und Leistungszentrum
Weyerstraße 6
42697 Solingen

Body-Workout

Denken Sie "Po"-sitiv und lassen Sie Ihre Beine nicht baumeln! Pep your back! Nehmen Sie sich selbst auf den Arm und folgen Sie dem Lockruf des Waschbretts. Kurz: Be ready to work it out! Unser vielseitiges Kräftigungstraining aller wichtigen Muskelgruppen gibt uns mehr Format und die Gruppendynamik bei motivierender Musik den richtigen Biss!

WochentagUhrzeitHallenort
Samstag10:30 – 11:30 UhrSport- und Leistungszentrum
Weyerstraße 6
42697 Solingen